Yoga

©Tres Cabezas

En sus primeros tiempos el Maestro también practicaba Hatha Yoga. Nunca impidió que ninguno de sus alumnos hiciera cualquier tipo de ejercicios. Yo practicaba posturas Asanas a partir de un manuscrito que me prestó el Maestro y hasta hoy sigo haciéndolo. El Maestro me señaló que las tensiones del cuerpo provocadas por los ejercicios de concentración se equilibran gracias a los Asanas. Para los occidentales la posición de estar sentado en un silla con respaldo recto es suficiente, tal y como decía el libro del Maestro. Si alguien prefiere una postura Asana en concreto, perfecto, pero debe practicarse de forma que se permanezca en la misma posición durante un largo periodo de tiempo. Por lo demás, cualquier tipo de yoga es sólo un aspecto de los elementos individuales, por ejemplo: el Hatha Yoga se corresponde con la voluntad y el elemento fuego; el Gnana Yoga (yoga del conocimiento), aire; el Bhaakti Yoga (amor), agua, y Radja Yoga (conciencia), tierra. Las filosofías del yoga tiene una sola dirección: pueden conducir a la iluminación pero no en el sentido del tetrapolar universal, el yod-heh-vau-heh perfecto. Simplemente representan una suma.

© Dr. Lumir Bardon y Dr. M.K.